Estilo de Vida

Qué quieres hacer cuando crezcas? ¿Qué quieres hacer cuando salgas de la U? ¿Qué quieres hacer cuando tengas plata? Etc

Preguntas singularmente tontas.

Hace unos años leí algo que me hizo llorar, y cambio inmediatamente mi punto de vista sobre las cosas en la vida, era tan simple que me quedé aterrado...

El estilo de vida, decía Jim Rohn, el estilo de vida no necesita dinero, el estilo de vida es ahora, el disfrutar de la belleza de una rosa, es gratis, el sonreirle a un buen amigo, es gratis, el disfrutar de un bonito amanecer es gratis, el gusto por una bonita melodía es gratis, el disfrutar la tierra la naturaleza es gratis, el saborear un plato, el besar sin pensar en nada más...

Y yo me había pasado 30 años esperando la plata para vivir, la vida es ahora, la plata es el agregado, no al revés.

Si uno quiere salir con una mujer hermosa, eso es gratis, hay muchas que van a decir que no, pero también habrán varias hermosas que dirán que sí.

El vestirse bien no requiere tampoco demasiado dinero, el leer los mejores libros, ahora con el Internet se hace fácil, el ser refinado en el trato, el disfrutar de un buen deporte, el comer bien.

Hoy estaba en la calle me quería comer una carne de res bien jugosa, un amigo me mostró donde las vendían a 7 mil, me senté, el señor me atendió con mucho gusto, me facilitó servilletas, yo estaba en la calle sentado en una silla, pero la carne que yo quería era esa, era la misma carne de 4 mil que me hubiera hecho en mi casa, la saboreé, como si fuera de dos millones, la comida puede tener precio, pero el saborear no tiene precio, el disfrutar, eso no se vende, eso no está monetizado, el darse gustos el vivir eso es gratis.

Vivir es gratis, vivir con estilo no tiene que costar, pero el estilo siempre viene antes, después llega cualquier cosa, disfrutar el cuerpo mientras se camina, mirar y asombrarse, son tesoros más importantes que el papel.

El estilo de vida siempre ha sido gratis, el disfrutar de la música se hace igual en el teatro con entrada de 3 mil Usd, o en casa desde la grabadora vieja, o en el reproductor de cd.

El estilo de vida viene de adentro y se observa afuera, el estilo de vida es luz y es brillo, y siempre ha estado ahí.

La realidad

Somos comida que come comida.

Striptis

No soy el nombre, no soy la profesión, no soy la ropa, ni la persona, no soy las palabras que he dicho, no soy los deseos, no soy los pensamientos, no soy el cuerpo, ni la casa, ni el negocio, ni el cuerpo, no soy los actos, ni los recuerdos, ni lo que los otros creen que es uno, ni el amante, ni el sexo, ni el nivel de rendimiento, ni las labores, ni los ahorros, ni las deudas, no soy las ideas, no soy la imagen, ni la popularidad, no soy genero, no soy ningún programa de esta sociedad, ni la tele, ni el Internet, no soy algo que se pueda denominar con palabras.

"Gente toxica"

Para empezar no existe eso de la gente toxica, lo toxico viene siendo nuestra reacción a ellos, las rabias, la irritación, la tristeza y cualquier sentimiento negativo que saquemos ante ellos.

Esta es la forma de bregar con esos sentimientos y reprogramar nuestras respuestas.

Primero tener claro nuestros valores (Lo que valoramos más) y principios (Principio de la vida, principio de la justicia...). Así que tomate tu tiempo para pensar cuales son. Si tienes claro esto entonces lo haces respetar por ejemplo, uno de tus valores es respetar a los no presentes como si estuvieran presentes, así que llega alguien que le gusta hablar a las espaldas de otros entonces no aceptas ese comportamiento delante ti. Respetarte a tí mismo es el primer paso y sólo te puedes respetar a tí mismo cuando cuidas tus valores y principios, son internos, sólo tu los puedes cambiar y no dependen de la influencia de otros.

Sigue por acá,

-Pon limites, (Usualmente de tiempo cuando el caso es crónico) decirles a los otros que no nos gusta de ellos y dejarlo claro, no hay mejor refrescante del alma que la honestidad, además todos somos humanos.

- Úsalos como entrenamiento emocional

- Si ellos vienen con un sentimiento contaminante (Vienen quejándose, con ganas de matarse, con rabia, con tristeza etc), dile que respetas su sentimiento, pero que no estás interesado en hacer parte de él.

- Date cuenta que si tu creces y te haces mejor y te vuelves inmune a esos sentimientos que ellos traen, eso les ayudará, el viejo dicho si yo puedo tu puedes.

- No dejes que otros limiten tu disfrute.

- Concéntrate en las soluciones e invítalos a que se concentren en las soluciones.

- Elimina la charla negativa interna. (Ahhh ya llegó, ahhh ya se quejó, ahhhh y ahora ¿Quién se le murió?)

- Duerme bien, te ayudará a estar fuerte frente a esas situaciones.

Por último puedes simplemente sentarte a visualizar como sería estar con ellos en una de esas situaciones contaminantes extremas, e ir observando como tu controlas tu reacción hasta que no importa que digan o hagan y te sientas bien.

Nada de Feliz año, Nada de eso

"El problema es, tú piensas que tienes tiempo" Buda

¿Cómo se puede hacer un año feliz? ¿Eso cabe en la mente de un hombre? Un día decidimos definir la fluidez de la vida y la separamos en pedazos y luego a esos pedazos le pusimos nombre,  segundos, minutos, horas, días, meses etc

Y todos nosotros aceptamos eso como regla, la mente, especialista en disección, ha diseccionado el fluir de la vida y lo que hemos hecho con la educación actual ha sido aprender a diseccionar.

Cuando eramos niños el todo entraba por nuestros sentidos, experimentábamos la fluidez de la vida tan bien que nos parecía larguísima, porque al no intentar dividirla, simplemente, la aprovechábamos al máximo.

La máxima maestría según he observado está en dejarse llevar por el flujo del movimiento de la vida en el arte.

Ayer mientras leía las inútiles metas del año pasado, las entradas interminables de mi diario, me di cuenta un par de cosas importantes; Que yo lo que realmente quiero es vivir mi vida lo mejor posible y que eso solo se hace siendo lo más consciente que se pueda a cada momento y viviendo al máximo.

Nada de feliz año, se feliz cada momento y tal vez empieces a fluir y te vuelvas alguien que nunca más se preocupara de pensar en el tiempo.

Hacer mejores preguntas

En la escuela nos enseñan a responder preguntas, responder preguntas es una gran habilidad, muy importante para vivir mejor en este mundo, el problema es que nos enseñan a responder las preguntas que están predefinidas, no las nuestras, no las originales que cada ser humano se genera debido a que es diferente, cada cual tiene curiosidades diferentes y ese ha sido sin lugar a dudas uno de los problemas de nuestra educación.

Una vez le preguntaron a Albert Einstein que haría si tuviera un solo minuto, la respuesta fue, una parte del minuto la usaría haciéndome una pregunta y el resto lo gastaría respondiendola.

¡¡Qué explicación tan simple de como utilizar sabiamente el tiempo!!

Hagamos un pequeño análisis de esta respuesta tan fabulosa, primero esta el hacer uno mismo la pregunta, él no dice, buscaría en google una pregunta, o miraría que problemas tiene el mundo, no, el dice me haría una pregunta, esas son las importantes, las que nos gusta responder con pasión.

Cuando Mikao Issue el fundador del Reiki empezó su travesía, solo tenía una pregunta, su pregunta, única, la pregunta que le hacía vibrar el alma, "¿Cómo se puede curar gente con las manos?" estudió teología, viajo al Nepal, aprendió a leer Sánscrito, aprendió a leer símbolos Chinos, gastó más de diez años de su vida buscando la respuesta en libros, en las enseñanzas de Cristo, en textos ocultos, externamente, hasta que un día se sentó a meditar por 20 días y 20 noches, en ayuno completo, repitiéndose para sí la pregunta "¿Cómo puedo sanar con las manos a otras personas?" Y la leyenda cuenta que justo al día veinte, finalizando la noche, encontró la iluminación, la respuesta.

Y eso hizo que su vida fuese singular. Y todo se reduce a responder esa pregunta. ¡Qué simple!

Esa pregunta, es nuestra, una de las únicas posesiones que realmente tendremos en la vida, pero no es única, podemos tener miles de preguntas en nuestra vida y responder cientos de ellas, y hacer una vida memorable, dejar cosas memorables para otros, esa es una de las cosas mágicas del ser humano, es una maquina de preguntas, todas cuantas desee, en un minuto Einstein tuvo una, y Einstein tuvo cientos de miles de minutos en su vida, probablemente miles de preguntas, y estaba interesado en responderselas a si mismo.

Pero en lugar de acostumbrarnos a hacer preguntas y mejorar la calidad de las preguntas, nos hemos acostumbrado a hacer preguntas simples que cualquiera puede responder, preguntas que no nos llevan a ningún lado, que no involucran acción, ¿Qué hubiera pasado si Mikao Issue hubiera preguntado, ¿Cómo puedo quitar una infección de una herida utilizando la medicina actual? Seguramente no sabríamos nada sobre el Reiki, ni sobre Mikao, porque es una pregunta simple, de esas que le enseñan a responder a uno en la escuela, de esas que encuentra uno en Google, y que las responden en Yahoo. No involucra nada, no cambia nada.

Soy nuevo en esto de hacerme buenas preguntas, así que voy a esforzarme en hacer un par de buenos ejemplos, de buenas preguntas.

Juego de preguntas 1

¿Cómo conseguir una novia? Es una pregunta simple, tonta y sin sentido.
¿Cómo conseguía novias Don Juan de Marco o Giocomo Casanova? Se ha mejorado, pero aún no es una buena pregunta.
¿Qué es lo que las mujeres quieren y cómo puedo dárselos yo? Ahora estamos ante una pregunta más sofisticada, responder esta pregunta nos llevará a tener una novia, a tener mejores relaciones con las mujeres, a apreciarlas, y a ser recordados,
¿Qué pasaría si yo fuera el hombre más atractivo que pudiera ser?

Juego de preguntas 2

¿Cuál es el propósito de la vida? Simple, tonta y no lleva a nada.
¿Qué puede hacer un hombre con el tiempo que le queda si es adulto, qué cosas puede aprender, que personas puede conocer, que puede cambiar y qué no, que puede construir, hasta donde puede llegar, qué pasaría si hago el experimento con mi vida? (Buckminster Fuller hizo esta pregunta) Y no te cuento que cosas logró en su vida, pero estoy seguro que esa pregunta vale todo el oro y los diamantes del mundo responderla por uno mismo.

La segunda parte es de igual importancia, responderla uno mismo, si la responden otros no hay merito, no hay avance, no hay aprendizaje, no hay valoración de parte de uno con uno mismo, el hacerse las preguntas es la mitad del camino, pero el ir con todo a responderla es la parte más excitante, y la que nos da valía, la que al final nos hace sentir orgullosos por la historia única que creamos al responderla a nuestro modo, si tuvimos que leer, si tuvimos que viajar, si tuvimos que sentarnos a aprender, si tuvimos que ponernos a trabajar, cavar la tierra, inyectarnos, matar, destruir, construir, inventar, amar, olvidar, reconstruirnos, lo que sea, si lo hicimos y fuimos "all in" si fuimos honestos con nosotros mismos, así fuese en un solo instante de nuestro máximo y quisimos responderla, la vida nos dará el tiempo suficiente para dar con la respuesta, por nosotros mismos, esa es uno de los grandes secretos de la vida. 

"Es como hacer una cerradura, y luego trabajar en hacer una llave que solo puede ser hecha con nuestras herramientas"

"¿Cómo sería estar viajando en un haz de luz?" Albert Einstein.

El juego

Recuerdo que cuando era muy niño y estaba en la guardería, solía jugar muchos juegos, escondernos y buscarnos, a atraparnos, a colorear, a cantar con la profesora, éramos muchos niños, y siempre jugando, aprendiendo cosas, pero Jugando. Había un juego particular, consistía en que uno tenía unos papelitos, unos cuadrados de papel rosado, otros cuadrados blancos y otros amarillos, con los rosados podías comprar moras dulces y con los blancos chocolates, y también podías intercambiar con los otros. Yo me quedaba sorprendido mirando los papeles, me gustaba mucho el Juego, y además podía conseguir mis dulces, y llevarles uno a mi mamá y a mi hermano menor.

Después cuando conseguía algo de dinero, invitaba a mis amigos a ir a la tienda y allí comprábamos chocolates y panecillos, nos sentábamos a comer en las mangas o en los parques y simplemente nos concentrábamos en los sabores, y luego nos poníamos a charlar de las pelis o de cualquier cosa, siempre había algo que decir, jugar y experimentar.

Hace una semana después de haber realizado un trabajo recibí algo de dinero, me fui a comprar yogures, cocos y otros snacks, me senté tranquilo en una silla del centro comercial moderno que hay cerca de casa y sólo me concentré en los sabores, y recordé que eso de ese entonces era un ritual gracioso y agradable, estaba solo sin esos amigos que han cambiado de vidas o ya han muerto, pero la sensación era igual el disfrutar el momento, acompañado de algo rico por comer.

Y el domingo, cuando pagué por el pescado y el vendedor se quedó mirando el dinero y pensando en voz alta, “ me diste veinte, esto vale 6 así que te devuelvo 14” me di cuenta de algo gracioso, de que nunca hemos dejado de jugar a comprar cosas con papeles, que seguimos siendo esos mismos niños, pero que nos hemos olvidado que todo esto de la economía, del cambio de bienes, de la sociedad, de las ciudades es un juego y por tal hay que tratarlo con alegría, disfrutarlo cada día y jugarlo lo más justo que podamos.  

¿Y qué haríais si Dios os hablara directamente y os dijera: Os ordeno que seáis felices mientras viváis? ¿ Qué haríais entonces? Richard Bach