Nací para ser Estoico

Mi madre se suicidó cuando yo tenía 8 años, he visto muchos muertos en la calle debido a la violencia derivada del rencor sin guía de mis hermanos colombianos. La lección es clara, pero se me ha hecho difícil de entender, la muerte hace parte de la naturaleza, le da sentido a vivir.

Hace poco murió mi padre, verlo muerto en su cama fue de algún modo natural porque él sabía que se iba a morir y él me había prevenido desde hacía varios años.

No es una noticia nueva, todos moriremos, pero nos olvidamos de eso por las comodidades de la vida actual, nada nos molesta, nada nos ataca, las amenazas son tan escasas a veces, que la muerte se ha convertido en algo de ciencia ficción, por mi parte he llegado hasta a pensar que no moriré. Pero la muerte llegará, a muchos cuando son niños a otros cuando son viejos, los días están contados, está en nosotros qué hacer con ellos.

Para avezarte, deberás tener la capacidad de recordar que vas a morir, eso te hará levantarte temprano, hablarle a la chica que te gusta e incluso atreverte a vivir. Ese es el truco de imaginarte en tu lecho de muerte con todos los detalles, cuando lo haces te das cuenta que la vida se va a acabar tarde o temprano, así que vive lo mejor que puedas.

Para avanzar al siguiente nivel hay que hacer lo que le enseñaron a un experto Samurái, era bueno porque luchaba sin miedo a morir, pero el consejo del maestro fue, "disfruta la vida incluso en una pelea a muerte y esa sensación lo hizo volverse el mejor".

Pensar que vivirás para siempre es un engaño que al llegar a viejo se acaba, no hay salida, falta poco, la muerte y su hoz están cerca de tí, tan sólo si pudiéramos verla detrás de nosotros, si tan solo pudiéramos amarla lo suficiente y aceptarla como parte de nosotros, si la lleváramos presente de verdad a cada lugar al que vayamos, si fuéramos responsables de ella y no nos hiciéramos los locos pensando que no existe, nos daríamos cuenta de la importancia de no perder el tiempo, de aprovecharlo, de tener un objetivo para la vida, de buscarlo si no lo tenemos, incluso de robárselo a otro y volverlo totalmente nuestro.

Siempre me quedé pensando en el suicidio de mi madre, no con la mente de un religioso miedoso de la muerte tratando de comprar un pedazo de un cielo que tal vez no existe, lo veía extraño, pero real, hasta que tuve 20 años, en el desespero de no haber vivido sentí la oscuridad, la depresión de la vida, el momento en el que te das cuenta que no sabes nada de la vida, que vivirla como te han enseñado no sirve, no ilumina, donde tanto vacío acumulado da pie también para darte un tiro. Entonces pensaba en el viejo, entonces me daba miedo morir, es tonto que te dé miedo morir, no es de hombres.

Mi mamá fue una mujer fuerte, tomo su libertad de no aguantar mierda de nadie, de no aceptar eso de quedarse cuidando culicagados, de hacer parte de un molde que es tan estrecho que te mata en vida, quería la libertad y zafarse de su vacío, el vacío que nadie le había enseñado a llenar. Tomo su libertad y se dío un tiro, para mi merece un aplauso, pero se fue con su vacío.

Por genética es obvio que tenga ese espíritu suicida y Kamikaze, así que pienso que es correcto terminar la vida con un suicidio, no te alarmes querido lector, que eso que dicen los psicólogos de las personas que hablan del suicidio no es tan cierto, suelen decir que si alguien habla del suicidio en muchas ocasiones es porque pronto se va a matar que hay que ponerle cuidado.

Bajo la vista de la parca, muerte es muerte no importa como, en el fondo todas son lo mismo, unas más rápidas, otras más violentas, pero son al final de cuentas el fin de la vida. Esa parte necesaria para valorar el momento presente, si no caen las hojas, si no murieran los hombres, si el partido no acaba nunca, sería demasiado aburrido.

Séneca el filósofo romano tenía mucho éxito en la política de Roma, por lo cual despertaba envidias, así que envidiosos confabularon para que fuera expulsado a una isla desierta, en ese lugar totalmente sólo, temía a todos los animales nocturnos, estaba atemorizado por cualquier ruido, en ese lugar tan peligroso podría morir en cualquier momento, un día estuvo cansado de estar amedrantado y se dio cuenta que sin importar lo que pasará moriría, ya sea por viejo o por un animal salvaje, pero estaba en sus manos luchar, hacer cuanto pudiera con el tiempo que tenía, se imaginó varias de las peores muertes, las acepto con cariño, las imaginaba una y otra vez hasta que ya no tenía miedo a la muerte, la muerte hacia parte de su realidad.

Diez años después decidieron liberarlo, en el tiempo que estuvo solo había mejorado su proceso de pensamiento, había trabajado más su dialogo, a pesar de estar en otro sitio se había dado cuenta de la importancia de aprovechar el tiempo lo suficiente que si la parca llegará con cualquiera de sus disfraces él podría acogerla con la tranquilidad de haber hecho todo lo que estuvo a su alcance.

Al volver a Roma ayudó a gobernar con su sabiduría, Roma llegó a tener mucha prosperidad gracias a sus ideas y proyectos, sin embargo quienes no lo querían decidieron conspirar haciéndole creer al emperador que Séneca le robaba, cuando le juzgaron no se quejó, entregó todo lo que tenía al gobernador y se retiró a una pequeña casa en las afueras de Roma.

Pero la cosa no quedó así, los conspiradores inventaron que Séneca estaba planeando derrocar al Emperador, el cual dio la orden de que Séneca debía suicidarse, esa era una posibilidad que tenían los que eran castigados, al saber esto Séneca no se inquietó, simplemente pidió algo de tiempo para hacer su testamento, lo cual le fue negado.

Entonces, dijo, "les dejo legado mi vida", les dejo el ejemplo de su vida y procedió a suicidarse, se cortó las venas de ambas manos, tomo veneno y luego se metió en una bañera llena de agua, donde la sangre pudiera salir más rápido, en ese proceso estuvo tranquilo, había imaginado tantas veces su muerte que la acepto con amor y honor, con la tranquilidad de haber aprovechado su vida.

El estoicismo se resume en que no puedes ser dueño de ciertas cosas como lo que hacen los demás, los desastres naturales, lo externo. Sin embargo existen cosas de las cuales puedes ser completamente dueño que nadie te puede quitar, tu paz interior, tus sentimientos, la sorpresa por la vida, tus pensamientos, tu libertad interna, tu forma de ver el mundo...

Algunos beneficios de ser un estoico:

- Tienes mejor relación con los demás, ya que no reaccionas, aprendes a salir de tu punto de vista para ver los problemas desde otra perspectiva, objetividad.

- Debido a que sabes que vas a morir, aprecias la vida, agradeces lo que tienes.

- Mantienes un estado de calma sin importar las circunstancias externas, así recibes con alegría las desgracias, como también los éxitos. (Es lo que parece más duro de esta filosofía).

- Fueron los estoicos los que acuñaron el termino Cosmopolita, lo cual significa ciudad Global, para los estoicos no existen Jerarquías, nadie es más que nadie y todos bajo su derecho pueden alcanzar las cimas a las cuales estén dispuestos a llegar.

- Debido al control de emociones, la ira, la envidia, la tristeza  son emociones que trabajan para nosotros y no al revés.

Algunas prácticas para sacarle provecho al Estoicismo:

- Observa tus emociones y no las expreses en público, guarda tanto tristeza como alegría, amor como odio, expresarlas en tu soledad, si debes llorar llora solitario, pero observa tus emociones, de donde vienen, porque aparecen. Usa los opuestos para generar equilibrio interior, tanto el amor como el odio llevan a que haya desequilibrio, pero puedes restaurar la calma cuando sientas rabia concentrándote en algo que amas mucho. Siempre puedes respirar profundamente esto te hará ser más objetivo.

- Imagina la perdida de las cosas que tienes, se llama imaginación negativa, al imaginarlo aprendes a valorar lo que tienes así sea muy poco.

- Imagina como sería el mundo sin ti, como morirás, esto te dará la sensación de valorar el tiempo. Así valorarás con más agrado un beso, una charla con un buen amigo, un bonito paisaje, esas cosas no son para siempre.

- No te quejes, primero no te quejes en público, luego ve más allá no te quejes ni con tus pensamientos, la vida es demasiado valiosa para perder tiempo quejándote.

- Busca hacer que tus emociones fuertes no estén al día siguiente.

- Abraza los cambios, cada momento es en extremo un cambio.

- Si alguien te insulta y te duele, visualiza que te insulta más fuerte y hazlo hasta que te sientas bien ante tu visualización, si vas más allá seguramente nadie sea capaz de tocar tu corazón en la vida real, por lo menos no de forma negativa.

Pero no olvides disfrutar de los momentos bonitos que brinda cada día, las nubes, los paisajes, las sonrisas, la amistad, el cariño desinteresado de una mujer, la belleza de los animales, la luz del día, la nobleza de las mascotas, lo impactante de las ideas geniales y las palabras sabias. No dejes de buscar la sabiduría y aprovechar el tiempo cultivando tu mente, corazón y espíritu. 

Haberme encontrado con el Estoicismo me ha ayudado a ser más fuerte en la vida, a disfrutar hermosos momentos y tener una perspectiva más abierta ante lo que pasa y estoy agradecido por ello.