Mi madre se suicidó cuando yo tenía 8 años, he
visto muchos muertos en la calle debido a la violencia derivada del rencor sin guía de
mis hermanos colombianos. La lección es clara, pero se me ha hecho difícil de
entender, la muerte hace parte de la naturaleza, le da sentido a vivir.
Hace poco murió mi padre, verlo muerto en su cama fue
de algún modo natural porque él sabía que se iba a morir y él me había
prevenido desde hacía varios años.
No es una noticia nueva, todos moriremos, pero nos
olvidamos de eso por las comodidades de la vida actual, nada nos molesta, nada
nos ataca, las amenazas son tan escasas a veces, que la muerte se ha convertido
en algo de ciencia ficción, por mi parte he llegado hasta a pensar que no
moriré. Pero la muerte llegará, a muchos cuando son niños a otros cuando son
viejos, los días están contados, está en nosotros qué hacer con ellos.
Para avezarte, deberás tener la capacidad de recordar
que vas a morir, eso te hará levantarte temprano, hablarle a la chica que te
gusta e incluso atreverte a vivir. Ese es el truco de imaginarte en tu lecho de
muerte con todos los detalles, cuando lo haces te das cuenta que la vida se va a
acabar tarde o temprano, así que vive lo mejor que puedas.
Para avanzar al siguiente nivel hay que hacer lo que le enseñaron a un experto Samurái, era bueno porque luchaba sin miedo a morir, pero el consejo
del maestro fue, "disfruta la vida incluso en una pelea a muerte y esa
sensación lo hizo volverse el mejor".
Pensar que vivirás para siempre es un engaño que al
llegar a viejo se acaba, no hay salida, falta poco, la muerte y su hoz están
cerca de tí, tan sólo si pudiéramos verla detrás de nosotros, si tan solo
pudiéramos amarla lo suficiente y aceptarla como parte de nosotros, si la
lleváramos presente de verdad a cada lugar al que vayamos, si fuéramos
responsables de ella y no nos hiciéramos los locos pensando que no existe, nos daríamos
cuenta de la importancia de no perder el tiempo, de aprovecharlo, de tener un
objetivo para la vida, de buscarlo si no lo tenemos, incluso de robárselo a
otro y volverlo totalmente nuestro.
Siempre me quedé pensando en el suicidio de mi madre,
no con la mente de un religioso miedoso de la muerte tratando de comprar un
pedazo de un cielo que tal vez no existe, lo veía extraño, pero real, hasta que
tuve 20 años, en el desespero de no haber vivido sentí la oscuridad, la
depresión de la vida, el momento en el que te das cuenta que no sabes nada de
la vida, que vivirla como te han enseñado no sirve, no ilumina, donde tanto
vacío acumulado da pie también para darte un tiro. Entonces pensaba en el
viejo, entonces me daba miedo morir, es tonto que te dé miedo morir, no es de
hombres.
Mi mamá fue una mujer fuerte, tomo su libertad de no
aguantar mierda de nadie, de no aceptar eso de quedarse cuidando culicagados,
de hacer parte de un molde que es tan estrecho que te mata en vida, quería la
libertad y zafarse de su vacío, el vacío que nadie le había enseñado a llenar.
Tomo su libertad y se dío un tiro, para mi merece un aplauso, pero se fue con
su vacío.
Por genética es obvio que tenga ese espíritu suicida y
Kamikaze, así que pienso que es correcto terminar la vida con un suicidio, no
te alarmes querido lector, que eso que dicen los psicólogos de las personas que
hablan del suicidio no es tan cierto, suelen decir que si alguien habla del
suicidio en muchas ocasiones es porque pronto se va a matar que hay que ponerle
cuidado.
Bajo la vista de la parca, muerte es muerte no importa
como, en el fondo todas son lo mismo, unas más rápidas, otras más violentas,
pero son al final de cuentas el fin de la vida. Esa parte necesaria para
valorar el momento presente, si no caen las hojas, si no murieran los hombres,
si el partido no acaba nunca, sería demasiado aburrido.
Séneca el filósofo romano tenía mucho éxito en la
política de Roma, por lo cual despertaba envidias, así que envidiosos
confabularon para que fuera expulsado a una isla desierta, en ese lugar
totalmente sólo, temía a todos los animales nocturnos, estaba atemorizado por
cualquier ruido, en ese lugar tan peligroso podría morir en cualquier momento,
un día estuvo cansado de estar amedrantado y se dio cuenta que sin importar lo
que pasará moriría, ya sea por viejo o por un animal salvaje, pero estaba en
sus manos luchar, hacer cuanto pudiera con el tiempo que tenía, se imaginó
varias de las peores muertes, las acepto con cariño, las imaginaba una y otra
vez hasta que ya no tenía miedo a la muerte, la muerte hacia parte de su
realidad.
Diez años después decidieron liberarlo, en el tiempo
que estuvo solo había mejorado su proceso de pensamiento, había trabajado más
su dialogo, a pesar de estar en otro sitio se había dado cuenta de la
importancia de aprovechar el tiempo lo suficiente que si la parca llegará con
cualquiera de sus disfraces él podría acogerla con la tranquilidad de haber
hecho todo lo que estuvo a su alcance.
Al volver a Roma ayudó a gobernar con su sabiduría,
Roma llegó a tener mucha prosperidad gracias a sus ideas y proyectos, sin
embargo quienes no lo querían decidieron conspirar haciéndole creer al
emperador que Séneca le robaba, cuando le juzgaron no se quejó, entregó todo lo
que tenía al gobernador y se retiró a una pequeña casa en las afueras de Roma.
Pero la cosa no quedó así, los conspiradores inventaron
que Séneca estaba planeando derrocar al Emperador, el cual dio la orden de que
Séneca debía suicidarse, esa era una posibilidad que tenían los que eran
castigados, al saber esto Séneca no se inquietó, simplemente pidió algo de
tiempo para hacer su testamento, lo cual le fue negado.
Entonces, dijo, "les dejo legado mi vida",
les dejo el ejemplo de su vida y procedió a suicidarse, se cortó las venas de
ambas manos, tomo veneno y luego se metió en una bañera llena de agua, donde la
sangre pudiera salir más rápido, en ese proceso estuvo tranquilo, había
imaginado tantas veces su muerte que la acepto con amor y honor, con la
tranquilidad de haber aprovechado su vida.
El estoicismo se resume en que no puedes ser dueño de
ciertas cosas como lo que hacen los demás, los desastres naturales, lo externo.
Sin embargo existen cosas de las cuales puedes ser completamente dueño que
nadie te puede quitar, tu paz interior, tus sentimientos, la sorpresa por la
vida, tus pensamientos, tu libertad interna, tu forma de ver el mundo...
Algunos beneficios de ser un estoico:
- Tienes mejor relación con los demás, ya que no
reaccionas, aprendes a salir de tu punto de vista para ver los problemas desde
otra perspectiva, objetividad.
- Debido a que sabes que vas a morir, aprecias la vida,
agradeces lo que tienes.
- Mantienes un estado de calma sin importar las
circunstancias externas, así recibes con alegría las desgracias, como también
los éxitos. (Es lo que parece más duro de esta filosofía).
- Fueron los estoicos los que acuñaron el termino
Cosmopolita, lo cual significa ciudad Global, para los estoicos no existen
Jerarquías, nadie es más que nadie y todos bajo su derecho pueden alcanzar las
cimas a las cuales estén dispuestos a llegar.
- Debido al control de emociones, la ira, la envidia,
la tristeza son emociones que trabajan
para nosotros y no al revés.
Algunas prácticas para sacarle provecho al Estoicismo:
- Observa tus emociones y no las expreses en público,
guarda tanto tristeza como alegría, amor como odio, expresarlas en tu soledad,
si debes llorar llora solitario, pero observa tus emociones, de donde vienen,
porque aparecen. Usa los opuestos para generar equilibrio interior, tanto el
amor como el odio llevan a que haya desequilibrio, pero puedes restaurar la
calma cuando sientas rabia concentrándote en algo que amas mucho. Siempre
puedes respirar profundamente esto te hará ser más objetivo.
- Imagina la perdida de las cosas que tienes, se llama
imaginación negativa, al imaginarlo aprendes a valorar lo que tienes así sea
muy poco.
- Imagina como sería el mundo sin ti, como morirás,
esto te dará la sensación de valorar el tiempo. Así valorarás con más agrado un
beso, una charla con un buen amigo, un bonito paisaje, esas cosas no son para
siempre.
- No te quejes, primero no te quejes en público, luego
ve más allá no te quejes ni con tus pensamientos, la vida es demasiado valiosa
para perder tiempo quejándote.
- Busca hacer que tus emociones fuertes no estén al día
siguiente.
- Abraza los cambios, cada momento es en extremo un cambio.
- Si alguien te insulta y te duele, visualiza que te insulta más fuerte y hazlo hasta que te sientas bien ante tu visualización, si vas más allá seguramente nadie sea capaz de tocar tu corazón en la vida real, por lo menos no de forma negativa.
Pero no olvides disfrutar de los momentos bonitos que brinda cada día, las nubes, los paisajes, las sonrisas, la amistad, el cariño desinteresado de una mujer, la belleza de los animales, la luz del día, la nobleza de las mascotas, lo impactante de las ideas geniales y las palabras sabias. No dejes de buscar la sabiduría y aprovechar el tiempo cultivando tu mente, corazón y espíritu.
Haberme encontrado con el Estoicismo me ha ayudado a
ser más fuerte en la vida, a disfrutar hermosos momentos y tener una
perspectiva más abierta ante lo que pasa y estoy agradecido por ello.
